Die Verbindung zwischen Körper und Geist ist stärker, als viele von uns denken. Das Fachgebiet der Psychosomatik untersucht genau diese Verknüpfung. Ein aktuelles Lehr- und Handbuch, das von Roland von Känel und anderen Experten verfasst wurde, liefert spannende Einblicke in dieses Gebiet. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Psychosomatik ist und warum sie für uns alle wichtig sein könnte.

Was ist Psychosomatik?

Der Begriff „Psychosomatik“ setzt sich aus zwei Wörtern zusammen: „Psyche“ (Geist/Seele) und „Soma“ (Körper). Er beschreibt eine medizinische Disziplin, die sich mit den Wechselwirkungen zwischen seelischen und körperlichen Prozessen befasst. Einfach gesagt: Wie beeinflussen unsere Gedanken und Emotionen unseren Körper?

Warum ist das wichtig?

Unsere seelische Verfassung kann großen Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden haben. Hier ein paar Beispiele:

• Stress: Kann zu Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen oder erhöhtem Blutdruck führen.

• Depressionen: Gehen oft mit chronischen Schmerzen und Schlafproblemen einher.

• Ängste: Können Herzrasen, Atemnot oder Zittern verursachen.

Umgekehrt können körperliche Erkrankungen auch unsere Psyche beeinflussen. Ein gutes Verständnis der Psychosomatik kann helfen, die Ursachen vieler Beschwerden besser zu verstehen und zu behandeln.

Das neue Lehr- und Handbuch: „Psychosomatik - neurobiologisch fundiert und evidenzbasiert“

Das Buch, das von Roland von Känel, Wolfgang Söllner und anderen Experten verfasst wurde, bietet eine umfassende Einführung in die Psychosomatik. Es zeigt auf, wie wissenschaftlich fundiert und praxisnah dieses Fachgebiet ist. Hier einige Highlights:

• Neurobiologische Grundlagen: Wie beeinflussen Gehirn und Nervensystem unsere Körperfunktionen?

• Evidenzbasierte Methoden: Welche psychotherapeutischen Ansätze und Behandlungen wirken wirklich?

• Praxisorientierte Fallstudien: Wie können psychosomatische Zusammenhänge in der Praxis erkannt und behandelt werden?

Wer ist Roland von Känel?

Roland von Känel ist ein anerkannter Facharzt für Innere Medizin und Psychosomatik. Er forscht und lehrt an der Universität Zürich und beschäftigt sich intensiv mit dem Einfluss von Stress auf die Gesundheit. Von Känel ist einer der Co-Autoren des neuen Lehr- und Handbuchs und hat einen großen Beitrag zum Verständnis der Psychosomatik geleistet.

Was können wir daraus lernen?

Dieses Buch ist nicht nur für Fachleute interessant. Auch Laien können wertvolle Erkenntnisse gewinnen:

1. Selbstwahrnehmung: Lernen Sie, auf Signale Ihres Körpers zu achten und besser zu verstehen, wie Stress oder Sorgen sich auf Ihre Gesundheit auswirken.

2. Frühe Hilfe: Durch ein besseres Verständnis psychosomatischer Zusammenhänge können Sie rechtzeitig Unterstützung suchen, bevor Beschwerden chronisch werden.

3. Ganzheitliche Ansätze: Die Behandlung von körperlichen und seelischen Problemen sollte Hand in Hand gehen.

Fazit

Die Psychosomatik zeigt uns, dass Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind. Das neue Lehr- und Handbuch „Psychosomatik - neurobiologisch fundiert und evidenzbasiert“ bietet eine Fülle von Informationen, die uns helfen können, diese Verbindung besser zu verstehen und für unsere Gesundheit zu nutzen. Egal, ob Sie Facharzt, Therapeut oder einfach nur neugierig sind, dieses Buch ist eine wertvolle Ressource.

Weitere Informationen:
Sie können die vollständige Buchbeschreibung hier lesen.